Кордицепс – что это, и чем он полезен?
Кордицепс — это гриб, который довольно редко встречается в природе. Встречается только в Тибетском нагорье, на самых высоких горах Непала и Тибета и применяется в восточной медицине.
Диета 50 плюс – что лучше есть людям старше 50 лет, а от чего стоит отказаться
Рацион питания пожилых людей направлен на покрытие текущих потребностей организма с целью максимально отсрочить естественные процессы старения, которые сопровождаются многочисленными изменениями...
Антистрессовая диета: что можно, а что не следует есть при стрессе
Длительный и стойкий стресс (дистресс) влияет на избыточную концентрацию кортизола, что неблагоприятно для организма и может предрасполагать к развитию серьезных метаболических нарушений, таких как артериальная гипертензия или резистентность к инсулину