Гирсутизм — это нарушение, проявляющееся избыточным оволосением у женщин на определенных участках тела. Проблема часто возникает в подростковом периоде. Однако наследственная предрасположенность, перепроизводство мужских гормонов (гиперандрогенизм), болезни или некоторые лекарства могут спровоцировать его в любом возрасте.

Существует множество методов, помогающих справиться с этим расстройством.

Статья содержит упоминание серьезных заболеваний и состояний, а также лекарственных препаратов, которые при неправильном применении могут нанести вред здоровью. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, обращайтесь к врачу!

Что за диагноз гирсутизм?

Гирсутизм — это оволосение по мужскому типу у женщин. Проблема проявляется ростом жестких, темных волос в тех местах, где у женщин их обычно не бывает, а именно:

  • лицо, например, над верхней губой или на подбородке;
  • грудь;
  • живот;
  • плечи;
  • ягодицы;
  • внутренняя сторона бедер.

Основной причиной является  высокий уровень мужских половых гормонов  (андрогенов) называемое гиперандрогенизмом, либо применение лекарств с андрогенным эффектом. Иногда это также связано с наследственной предрасположенностью.

В каком возрасте он возникает?

Гирсутизмом страдают 5-10% женщин. Это может произойти в любой момент жизни. Часто возникает в период полового созревания, но значительная часть случаев диагностируется и в период менопаузы.

Также нередко он диагностируется во время беременности, особенно в третьем триместре.

Симптомы

Помимо избыточного оволосения, высокий порог андрогенов в организме женщины может привести к другим симптомам, которые называются вирилизацией. К ним относятся:

  • пониженный голос;
  • облысение по мужскому типу;
  • прыщи;
  • уменьшение размера груди;
  • увеличение мышечной массы;
  • увеличение клитора.

Причины гирсутизма

Гирсутизм, как уже упоминалось, обычно является результатом избытка мужских половых гормонов (андрогенов), в основном тестостерона.

Причины перепроизводства андрогенов у женщин:

Синдром поликистозных яичников
Помимо чрезмерной волосатости, может вызывать нарушения менструального цикла, ожирение, бесплодие и иногда кисты на яичниках.
Инсулинорезистентность
Организм не способен правильно использовать инсулин. Это способствует возникновению диабета и синдрома поликистозных яичников. Некоторые исследователи также считают, что инсулин в высоких концентрациях стимулирует яичники к выработке андрогенов (здесь можно использовать индекс HOMA-IR, этот показатель позволит оценить, есть ли у вас инсулинорезистентность).
Синдром Кушинга
Заболевание надпочечников, вызванное длительным воздействием высокого уровня кортизола (гормона стресса).
Врожденная гиперплазия надпочечников
Связана с аномальным производством стероидных гормонов, включая кортизол и андрогены, надпочечниками.
Опухоли
Андроген-продуцирующая опухоль в яичниках или надпочечниках. На наличие опухоли может указывать внезапное начало и быстрое развитие симптомов после полового созревания.  При таком развитии оволосения требуется срочная консультация врача! 
Заболевания и состояния, связанные с высоким уровнем пролактина
Пролактин-продуцирующие опухоли, длительный стресс, хронические физические нагрузки.
Прием определенных лекарств
Включая оральные контрацептивы с андрогенным прогестагеном, анаболические стероиды, препараты, содержащие даназол (используется для лечения эндометриоза), а также препараты с флуоксетином (часто назначаются для лечения депрессии).

Избыточный вес и ожирение.

Является ли он наследственным нарушением?

В некоторых случаях причину установить не удается. Этот так называемый идиопатический гирсутизм, вероятно, является наследственным. Чаще всего он поражает женщин из стран Средиземноморья, Ближнего Востока и Южной Азии.

Какой врач лечит гирсутизм?

Гирсутизм — это проблема, с которой часто обращаются к дерматологам по косметическим причинам. Поэтому его диагностику и лечение можно начать с дерматолога или врача общей практики. При необходимости специалист примет решение о дальнейших консультациях.

Поскольку избыточное оволосение нередко связано с гормональными нарушениями, может потребоваться визит к эндокринологу. Если оно связано с избыточным весом или ожирением, то стоит также обратиться к диетологу.

Диагностика

Диагноз ставится на основании истории болезни, наблюдения за симптомами и — в некоторых случаях — дополнительных анализов, например, определения гормона ДГЭА (DHEA).  Для распознавания проблемы и оценки ее серьезности у специалистов существует балльная шкала, называемая шкалой Ферримана-Голлвея.  Если расстройство выражено слабо и нет других симптомов, указывающих на избыточную продукцию андрогенов, то обычно нет необходимости в дополнительных исследованиях.

У женщин с проблемами менструального цикла или острым гирсутизмом врачи проверяют уровень гормонов. Иногда также проводится компьютерная томография или ультразвуковое исследование, а также другие диагностические процедуры для подтверждения или исключения заболеваний, которые могли привести к гирсутизму.

Другие исследования:

  • оценка уровня SHBG, т.е. диагностика эндокринного нарушения;
  • определение уровня андростендиона.

Лечение гирсутизма

Терапия является комплексной. Включает механическое удаление волос и фармакотерапию. В некоторых случаях улучшение наступает благодаря применению соответствующей диеты, а если причина состояния установлена, то важно лечить и основное заболевание.

Если чрезмерная волосатость появилась из-за опухоли, то проводится хирургическое вмешательство. Гирсутизм, вызванный лекарственными препаратами, требует прекращения приема лекарства, вызывающего избыточное оволосение.

В лечении гирсутизма используются следующие препараты:

  • противозачаточные: таблетки или другие гормональные контрацептивы, содержащие эстроген и прогестаген, используются при чрезмерной выработке андрогенов;
  • антиандрогены: эти типы препаратов блокируют андрогены от присоединения к их рецепторам. Иногда их назначают после приема гормональных контрацептивов, если лечение ими оказалось недостаточно эффективным. К антиандрогенам относятся препараты, содержащие спиронолактон;
  • кремы локального применения.

Для того чтобы эффект от терапии стал заметен, требуется несколько месяцев.

Какие виды эпиляции выбрать?

Для удаления лишних волос можно использовать косметические процедуры, которые требуют повторения, например:

  • удаление с помощью пинцета;
  • бритье;
  • эпиляция с помощью воска, крема или эпилятора;
  • осветление.

При более тяжелых формах гирсутизма рекомендуется выбрать профессиональный метод удаления волос, приносящий длительный результат. К таким процедурам относятся электроэпиляция и лазерная терапия.

На этом этапе стоит отметить, что удаление волос только механическими методами малоэффективно, если причина гирсутизма остается недиагностированной и нелеченной.

Что можно есть, а что не следует?

Вот некоторые диетические рекомендации, которые могут помочь справиться с этой проблемой:

Если у вас избыточный вес или ожирение, то стоит соблюдать низкокалорийную диету.
Чтобы определить необходимую калорийность рациона и избежать дефицита питательных веществ, следует проконсультироваться с диетологом. Необходимо помнить, что избыточный вес и ожирение способствуют чрезмерной выработке мужских гормонов и гирсутизму.
Не пропускать завтрак.
Регулярно употреблять 5 небольших порций в течение дня.
Еда с низким гликемическим индексом, которые не вызывают скачков сахара в крови.
Сюда относятся зеленые овощи, помидоры, сырая морковь, цуккини, чеснок, свежие абрикосы, соевая лапша, цельнозерновой ржаной хлеб.
Употреблять продукты, богатые магнием.
Есть связь между дефицитом магния и резистентностью к инсулину, что может привести к гирсутизму. К продуктам, богатым магнием, относятся гречневая крупа, коричневый рис, семена бобовых культур, орехи и черный хлеб.
Отдавать предпочтение богатым хромом блюдам.
Этот элемент также противодействует резистентности к инсулину. Хорошими источниками хрома являются салат ромэн, лук, помидоры, цельнозерновые продукты и картофель. Рекомендуется комбинировать их с продуктами, богатыми витамином «С», который повышает усвоение хрома.
Витамин В6.
Снижает выработку пролактина, избыток которого способствует появлению гирсутизма. Витамин «B6» содержится в авокадо, рыбе, сое, грецких орехах, арахисе и бананах.
Витамин Е.
Этот «витамин молодости» может нормализовать уровень андрогенов и ослабить действие тестостерона. Его источниками являются миндаль, семена подсолнечника, брокколи, манго и шпинат.
Избегать насыщенных жиров.
Их источниками являются жирное мясо и мясное ассорти, жирные молочные продукты, тропические масла. Исключить также транс-жиры, которые содержатся в печенье, соленых закусках, чипсах, картофеле фри, маргарине и переработанных продуктах. Вместо этого выбирать продукты, содержащие хорошие ненасыщенные жиры, такие как оливковое масло, рапсовое масло, жирная морская рыба или орехи (ненасыщенные жиры полезны для здоровья, но они содержат много калорий, поэтому их следует употреблять умеренно).
Выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день.
А также пить мятный чай.
  • Избегать рафинированных продуктов, таких как белый хлеб, макароны и особенно сахар.
  • Избегать алкоголя и курения.
  • Выделять 30-60 минут в день на физическую активность.

Прогноз

Успех лечения напрямую зависит от причин появления симптомов. Терапия может быть сложной или длительной, но большинство случаев успешно контролируется с помощью лекарств, косметических процедур и изменения образа жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *